2016年07月07日

総会・研修会を行いました(山形県)

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平成28年6月14日(火)

平成28年度の総会並びに研修会を行いました。

研修会は・・・日舞エクササイズ
「いつまでも若く美しく!目指せ和美人!」

日本舞踊家・日舞エクササイズ講師の「中川雅寛氏」(仙台市在住)からご指導をいただきました。
正座の姿勢〜立ち上がり方から始まり、日舞を取り入れたエクササイズを1時間半行いました。ゆっくりとした動きながら、思った以上にハードでしたが、とても楽しくいい汗が流せました。
素敵な先生だったので、みなさん体も心もリフレッシュ!大好評の研修会になりました。


 −NPO法人みらい子育てネット山形−
http://www.yamagata-miraikosodatenet.org/
posted by 全地協 at 12:28| Comment(0) | TrackBack(0) | 北海道・東北 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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